2004年取得司法执业资格证书

1989-1995年 杭州市学军中学
1995年-1999年 宁波大学法学学士
2007年-2013年 浙江大学光华法学院法律硕士

1999年-2003年 杭州第一汽车运输有限公司法律办公室文员
2004年-2009年 杭州市劳动法律服务所法律工作者
2010年2024年2月 浙江劳动律师事务所律师
2024年3月至今 北京隆安（杭州）律师事务所律师

1、现任浙江省总工会律师团队成员、杭州市律师协会第十届重大敏感案件指导与突发事件应对委员会委员、现任江省法学会劳动法学研究会理事
2、曾任杭州市中级人民法院、杭州市上城区人民法院律师调解员、上城区公民警校律师讲师团讲师、2016年至2023年四川省总工会杭州法律援助站主任律师、2012年至2020年浙江省律师协会劳动保障专业委员会委员8年
3、2017年 《网约平台公司灵活用工的困惑及建议》刊登于《中国劳动》（国家新闻出版社广电总局学术期刊、人力资源和社会保障部学术期刊、中国科技核心期刊（社会科学部分）
4、2014年、2017年、2018年、2019年、2022年获得第四届、第七届、第八届、第九届、第十届浙江律师论坛论文三等奖（浙江省律师协会颁发）
5、2018年杭州市民最喜爱的公益律师（杭州市普法办、都市快报、上城区“公民警校”联合颁发）
6、2019年上城区打造最佳营商法律服务环境先进个人（杭州市上城区司法局颁发）
7、2021、2023年度杭州市律师协会“履行社会责任”个人嘉奖（杭州市律师协会颁发）
8、2016、2020、2023年度杭州市工会优秀法律服务志愿者（杭州市总工会颁发）
9、2023年度杭州市妇女维权优秀志愿者（杭州市妇女联合会颁发）

刑事业务、劳动法、争议解决